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卒中发作时,脑细胞无法获得所需氧量,结果导致脑细胞死亡。卒中带来的影响取决于卒中发生的大脑部位,以及其导致的细胞死亡量。
血压
高血压是导致卒中的一个重要危险因素。请配合医疗保健人员改善高血压至目标水平。
胆固醇
定期检查胆固醇。药物治疗和健康的生活习惯能够帮助降低体内胆固醇含量。
血糖
检测血糖。有些人患有糖尿病,但并不知情,直到发生卒中等疾病才知道。
吸烟
吸烟会增加卒中风险。如果您是吸烟者,请咨询保健人员如何戒烟。
运动
运动可以降低高血压、高血脂、糖尿病患病风险,甚至还会降低卒中风险。还可提高恢复效果。您的医疗保健团队可以帮您制定适合您的运动计划。
酒
对于饮酒人士,女性限制在一天 1 杯,男性一天 2 杯。
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