Your cookie settings prevents playing this video.
Change cookie settings at the bottom of the page
Trong cơn đột quỵ, các tế bào não không nhận được đủ lượng oxy cần thiết. Điều này làm chết các tế bào não. Đột quỵ gây ra những hậu quả gì còn tùy thuộc vào vị trí xảy ra đột quỵ trong não và số lượng tế bào não bị chết.
Sau khi bị đột quỵ, bạn rất có nguy cơ bị đột quỵ lần nữa.¹ Bạn có thể giảm nguy cơ đó thông qua chế độ ăn uống, luyện tập và quản lý việc dùng thuốc. Xin lưu ý những thay đổi về lối sống không có tác dụng đóng PFO.
Tìm hiểu xem thủ thuật đóng PFO có tác dụng giảm nguy cơ đột quỵ như thế nàoHUYẾT ÁP
Huyết áp cao là yếu tố nguy cơ chính gây đột quỵ. Hãy trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để đưa chỉ số huyết áp của bạn tới chỉ số mong muốn.
CHOLESTEROL
Hãy thường xuyên kiểm tra lượng cholesterol. Thuốc và thói quen sống lành mạnh có thể giúp giảm lượng cholesterol.
ĐƯỜNG HUYẾT
Hãy kiểm tra đường huyết. Một số người mắc bệnh tiểu đường và không biết mình mắc bệnh cho đến khi xảy ra một biến cố nào đó, chẳng hạn như đột quỵ.
HÚT THUỐC
Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ đột quỵ. Nếu bạn hút thuốc, hãy trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về cách cai thuốc lá.
HOẠT ĐỘNG THỂ CHẤT
Hoạt động thể chất giúp giảm nguy cơ bị huyết áp cao, cholesterol cao, tiểu đường và có thể làm giảm nguy cơ gây đột quỵ. Hoạt động thể chất cũng giúp cải thiện quá trình hồi phục. Nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn có thể soạn lập một kế hoạch phù hợp với bạn.
BIA/RƯỢU
Nếu bạn uống bia/rượu, hãy giảm xuống 1 ly mỗi ngày đối với phụ nữ hoặc 2 ly mỗi ngày đối với nam giới.
Bạn đã truy cập trang web cụ thể của quốc gia hoặc khu vực nhưng không tương ứng với địa chỉ IP của bạn