Your cookie settings prevents playing this video.
Change cookie settings at the bottom of the page
การอยู่กับ PFO หลังจากเป็นโรคหลอดเลือดสมอง
ในระหว่างที่เป็นโรคหลอดเลือดสมอง เซลล์สมองจะไม่ได้รับออกซิเจนที่ต้องการ จึงทำให้เซลล์สมองตาย ผลของโรคหลอดเลือดสมองจะขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่เกิดขึ้นในสมองและจำนวนเซลล์ที่ตาย
หลังจากเป็นโรคหลอดเลือดสมองจะมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย การรับรู้ และอารมณ์หลายอย่างที่พบได้บ่อยคือ:
- มีปัญหาในการพูดหรือการเข้าใจภาษา
- ความรู้สึกโกรธหรือซึมเศร้า
- หลงลืม สับสน
- อ่อนแรง เป็นอัมพาต อ่อนล้า
วิธีลดความเลี่ยงของการเป็นโรคหลอดเลือดสมองซ้ำอีกครั้ง
เมื่อคุณเป็นโรคหลอดเลือดสมองแล้วครั้งหนึ่งคุณมีจะโอกาสเป็นโรคนี้อีกครั้ง¹ คุณสามารถที่จะลดความเสี่ยงได้โดยการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และการรักษาด้วยยา แต่อย่าลืมว่าการเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์จะไม่ปิด PFO ของคุณ
เรียนรู้วิธีการปิด PFO เพื่อลดความเสี่ยงปัจจัยเสี่ยงสำหรับโรคหลอดเลือดสมอง
ความดันโลหิต
ความดันโลหิตสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับโรคหลอดเลือดสมอง ร่วมมือกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพเพื่อทำให้ความดันโลหิตของคุณเป็นไปตามเป้าหมาย
คอเลสเตอรอล
ตรวจวัดระดับคอเลสเตอรอลเป็นประจำ พฤติกรรมการใช้ยาและไลฟ์สไตล์ที่ดีต่อสุขภาพสามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลของคุณได้
ระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด บางคนเป็นโรคเบาหวานและไม่เคยทราบเลยจนกระทั่งมีเหตุการณ์บางอย่าง เช่น โรคหลอดเลือดสมองเกิดขึ้น
การสูบบุหรี่
การสูบบุหรี่จะเพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง หากคุณสูบบุหรี่ โปรดปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับวิธีการงดสูบบุหรี่
กิจกรรมทางกาย
กิจกรรมทางกายจะลดความเสี่ยงจากความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง โรคเบาหวาน และอาจลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองเองได้ด้วย นอกจากนี้ยังสามารถทำให้การฟื้นตัวดีขึ้นเช่นกัน ทีมดูแลสุขภาพของคุณสามารถช่วยวางแผนการรักษาที่เหมาะกับคุณได้
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
หากคุณดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ให้จำกัดการดื่มวันละ 1 แก้ว สำหรับผู้หญิง และ 2 แก้ว สำหรับผู้ชาย
- Benjamin EJ, Muntner P, Alonso A, et al. Heart disease and stroke statistics—2019 update: a report from the American Heart Association. Circulation. 2019;139:e56–e528. doi: 10.1161/CIR.0000000000000659